セルライトとは

このところよく耳にする言葉のひとつにセルライトというものがあります。テレビやネットショップなどにもよく取り上げられていますが具体的にはどんなものなのでしょうか。

一言で言うとセルライトとは「脂肪のカタマリ」ということです。血行が悪くなると、皮膚の下の脂肪細胞の代謝が衰えて脂肪細胞が肥大化します。その脂肪細胞が老廃物と絡み合ってセルライトになるのです。

セルライトができると脂肪部分に厚みができて肌の表面がデコボコになります。症状がひどくなってくると、肌の表面がオレンジの皮のように見えるほどデコボコしてきます。

これはオレンジピールスキンと呼ばれるものです。ただし肌の表面がデコボコしてくるのは、セルライトの症状が悪化してきてからです。実際には見た目にはわからないうちにセルライトが生成されていることがあります。

セルライトの解消は通常のダイエットではできませんので、きちんとした除去の対策が必要になります。またセルライトは女性に多く見られます。女性の8割はセルライトがあると言われており、体の中でも太もも・ふくらはぎ・お尻など皮下脂肪の多い部分にできやすいのが特徴です。

また最近ではお腹の部分や顔にできるセルライトもあることがわかってきました。セルライトは運動不足によって血行が悪くなりがちな成人女性に多いものです。日々の運動不足解消を心がけることがセルライト予防につながるといえるでしょう。